Less is more, keep it simple! 🪷
Stasera sento il bisogno di scrivere queste righe perché la giornata di oggi, 2 aprile, nel giorno del mio onomastico, mi ha lasciato dentro una sensazione bella, pulita, rassicurante, e credo valga la pena raccontarla. Oggi ho finalmente fatto un esame che mi era stato prescritto nel febbraio del 2025 e che, per una serie…
Garmin continua a lavorare in modo costante sul Fenix 8, e l’aggiornamento 21.25 del 17 febbraio 2026 è uno di quegli update che non si limitano a “sistemare bug”, ma aggiungono funzioni concrete e migliorano l’esperienza quotidiana. Ho analizzato il changelog ufficiale e in questo articolo metto ordine tra le novità, distinguendo ciò che impatta…
Se usi un smart trainer moderno come l’Elite Rivo con Zwift Cog & Click, o altri rulli smart compatibili FTMS, insieme a un Garmin Fenix, Epix, Venu, Forerunner o simili, è molto probabile che ti sia trovato davanti a un problema reale: vuoi utilizzare Zwift (o Rouvy, FulGaz ecc.) per l’esperienza immersiva e la programmazione…
Se sei come me, attento all’equilibrio tra allenamento, salute e stile di vita, allora questa novità di Garmin ti farà alzare la testa dal telefono con un sorriso. Garmin ha da poco introdotto nel suo ecosistema una funzione che fino ad oggi avevamo solo sognato: la possibilità di monitorare direttamente dall’app Garmin Connect l’alimentazione, le…
A novembre ho scritto un articolo sul mio blog raccontando perché ho abbandonato Apple Watch dopo quasi 10 anni di fedeltà e sono passato all’ecosistema Garmin. Ho poi pubblicato un post sul mio profilo facebook e dopo qualche minuto sono arrivate decine di messaggi, domande e curiosità: quali funzioni usare davvero? Quali trucchi apprendere? Cosa…
Chi mi conosce lo sa: non sono uno che cambia spesso solo per il gusto di farlo. Le mie scelte, anche quando sembrano di pancia, sono sempre ponderate e vissute. Ho indossato Apple Watch fin dalla Serie 1 nel 2015, passando poi per Serie 4, Serie 7 (prima LTE e poi non LTE) e infine…
Ci sono momenti nella vita in cui senti che qualcosa dentro di te sta cambiando. Non è per forza una crisi, né un evento drammatico. È più una consapevolezza che cresce silenziosa, fino a quando non puoi più ignorarla. È stato così per me, quando a maggio 2025 ho deciso che era arrivato il momento…
Verità, limiti e magia della mindfulness applicata alla vita di tutti i giorni, anche in ufficio Non c’è bisogno di sedersi per terra, accendere un incenso e ascoltare il suono del silenzio per praticare la mindfulness. Anche se quella è un’immagine che piace, rassicura e rilassa, la vera sfida, e la vera bellezza, di questa…
Quante volte ci siamo chiesti: “Sto solo passeggiando o sto davvero camminando? E da quando si può dire che sto correndo?”Sembra una distinzione banale, ma in realtà non lo è affatto. Capire la differenza tra passeggiata, camminata e corsa non serve solo a sfoggiare termini corretti: è un modo per conoscere meglio il nostro corpo,…
Non corro per battere un record. Non corro per diventare più veloce degli altri. Corro per ascoltarmi. Ogni passo, ogni respiro, ogni goccia di sudore è un dialogo silenzioso tra la mia mente e il mio corpo. Per anni ho visto la corsa come uno sport da fatica, quasi una sfida contro se stessi. Poi…